Fælles sprog, fælles ansvar - Forstå belastning, før den bliver til stress

Stress opstår sjældent kun i individet – det er resultatet af samspillet mellem opgaven, personen og de organisatoriske rammer. I denne workshop introduceres deltagerne til forskellige typer af belastning (burnout, boreout, moralsk og eksistentiel) og deres betydning for trivsel. Gennem guidede refleksioner, fælles sprog og kropsbaserede øvelser styrker vi evnen til at identificere og italesætte belastning – og lægge grundlag for mere bæredygtige løsninger. Workshoppen klæder deltagerne på til at tage aktiv del i deres egen trivsel og i en fælles forebyggende indsats på arbejdspladsen.
Tema
Samarbejde Kommunikation Stress
Type
Workshop
Virksomheden får medarbejdere, der forstår egen belastning bedre – og som kan sætte ord på den i et fælles sprog. Deltagerne får indsigt i deres belastningsgrad og -type samt konkrete, kropsbaserede redskaber til at forebygge og reducere stress. Samtidig styrkes deres evne til at kommunikere klart og konstruktivt om belastning – både i kollegiale samtaler og i dialogen med nærmeste leder. Workshoppen understøtter et arbejdsmiljø, hvor stress tages i opløbet – og hvor trivsel bliver et fælles ansvar.

Lokation

Vis lokation på Google Maps