De fleste mennesker på arbejdsmarkedet har travlt og trives med det. Men en del mennesker oplever desværre også stresssymptomer midt i travlheden. Det kan være svært at vide, hvornår man som person, kollega eller leder skal reagere, når man ser eller oplever stresssymptomer ved sine kollegaer.
I løbet af workshoppen får I viden om forskellen på travlhed og stress. Vi ser på ’fup og fakta’ om stress og sætter luppen over, hvad stress og trivsel reelt er. I bliver klogere på, hvad det betyder for den enkelte.
Vi folder emnet ud og ser på de mange faktorer, der kan give stress i hverdagen. Vi ser også på hvilke parametre, der beviseligt bidrager til et godt og sundt arbejdsliv. I vil blive præsenteret for praktiske værktøjer, som hjælper med at skelne mellem ’trivsel og travlhed’.
Workshoppen består af små indlæg med udgangspunkt i evidens, og der arbejdes med udvalgte emner i mindre grupper, så teorien bliver omsat til hverdagssituationer.
Tina Christensen har mange års erfaring inden for trivselsområdet. Hendes workshops er krydret med humor og mange praktiske eksempler.
